Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 62.77g | Prot: 55.98g | Carbs: 252.46g.
Breakfast: Петрохлеб Хлеб Богородский, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Чай с Лимоном и Сахаром, Яичница с Помидорами. Lunch: Батон, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Greenfield Чай Черный, Петрохлеб Хлеб Богородский, ФЭГ Огурцы Малосольные, Суп с Фрикадельками. Dinner: Яблоко Желтое, Помидоры, Магнит Краюшки Финские, Коровка из Кореновки Мацони, Совок Тушенка Говядина, Barilla Макароны. Snacks/Other: Окей Виноград Черный . more...
|
|
2102 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moroshka58's Weight History
|