Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 57.15g | Carbs: 147.85g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Вода, Помидоры. Lunch: Помидоры, Жареная Картошка, Помидоры, Пшеничная Каша. Dinner: Помидоры. Snacks/Other: Сырники Домашние, Своя Линия Сыр Российский , Для Вас Хлебцы Классические. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|