Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 148.90g | Prot: 58.45g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Соусе Терияки, Рис Отварной, Семга Запеченная. Dinner: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Грецкие Орехи, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenLeonova's Weight History
|