Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 97.19g | Prot: 73.95g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: Kerakur Икра Баклажановая, Помидоры, Лента Рис с Морковью и Луком, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Сырник, Солянка, Говяжьи Фрикадельки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 18%, Солянка, Лента Рис с Морковью и Луком. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Красное Яблоко. more...
|
|
1711 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Yoga (Hot) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eternitytwinkle's Weight History
|