|
Вес встал )
|
54.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 68.57g | Carbs: 109.09g.
Breakfast: Starbucks Латте 9Гранде. Lunch: Grow Food Лапша Удон с Говядиной (270г). Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Vитамин Курица по-Тайски. Snacks/Other: Курага, Пить Кофе Дабл Капучино, Boombar Протеиновый Батончик Pudding. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bessonitca's Weight History
|