Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 82.42g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Кофе, Яготинское Масло Сливочное 73%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сушеная Клюква, Сахар, Белоцерковский Творог 0%, Блинчики. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Молокия Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya-49's Weight History
|