Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 46.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 72.79g | Carbs: 200.44g.
Breakfast: Пп кекс с овсянкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте. Lunch: Dessert Fantasy Тарталетка Лимонная с Меренгой, Бургер Кинг Воппер Ролл, RIOBA Ванильный Сироп, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristushat's Weight History
|