Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
43.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 56.41g | Carbs: 175.69g.
Breakfast: Квэнти Импекс Печенье Черепица Овсяная, Омлет с Молоком, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Какао-Порошок (Несладкий), Каша Рисовая на Молоке, Яичница. Lunch: Грудка Индейки, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень, Перекресток Арбуз. Dinner: Перекресток Арбуз, Скумбрия Запеченная. more...
|
|
1379 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Likanjelika_la's Weight History
|