Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 70.73g | Carbs: 257.80g.
Breakfast: Любятово Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красные Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: XXI Power Protein Bar Peanut, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L). Snacks/Other: Гродфуд Тушеная Свинина, Нектарины, Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|