Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 76.66g | Carbs: 134.22g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Салат с Тунцом. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе с Сыром и Помидорами. Dinner: Зеленые Оливки, Сыр Сулугуни, Столовое Вино, Муравейник. Snacks/Other: Невский Кондитер Петровский Форт, Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью и Арахисом, Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albiiiina1's Weight History
|