Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 109.53g | Carbs: 187.63g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Unagrande Маскарпоне с Шоколадом, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Тушеные Овощи, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Капуста Белокочанная, Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Капуста Белокочанная, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|