Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 96.07g | Carbs: 171.48g.
Breakfast: Дыня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красная Цена Изюм, Мистраль Гречневые Хлопья, Сливочное Масло. Lunch: Растительное Масло, Красные Помидоры, Филе Индейки, Рис Вареный. Dinner: Грудка Индейки. Snacks/Other: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Красная Цена Изюм, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|