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Tenho 30 anos, sou mãe da Beatriz de 5 meses e cheguei ao meu maior peso depois da gestação.
Nunca fui magra, mas sempre tive tudo bem distribuído e no lugar.
Iniciei o JI e cortei os industrializados e trigos da minha alimentação.
Espero aprender e receber incentivo dos demais participantes.
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92.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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913 kcal
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Fat: 38.13g | Prot: 52.39g | Carbs: 96.37g.
Lunch: Abobrinha Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé), Legumes Refogados. Dinner: Repolho Refogado, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano , Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Batavo Iogurte de Morango, Kobber Granola De Cereais, Banana Prata. more...
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597 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes, Raking - 40 minutes, Apple Health - 21 hours and 50 minutes. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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