Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
95 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 68.46g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Ого Хлебцы Кукурузные. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Куриное Филе, Макароны Отварные. Dinner: Пончики (Обычные). Snacks/Other: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Ого Хлебцы Кукурузные. more...
|
steady weight
|
|
|