Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 85.78g | Carbs: 195.73g.
Breakfast: Сливы, Банан, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Спартак Конфеты. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Хлеб Бородинский, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Виталад Protein Банан, Свежевыжатый Яблочный Сок, Мёд, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Сливы, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|