|
Не планировала я голодать, но раз так вышло, то этот отвес такой приятный)) запишу его, хоть полюбоваться
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 119.76g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: VitaLat Сыр Рикотта, Яйцо Куриное, Круглый Год Перец Сладкий. Lunch: Сахар, Чернослив, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Творог 0%, Куриная Грудка Отварная, Рис. Dinner: Куриная Грудка, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|