Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
78.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 89.83g | Carbs: 281.72g.
Breakfast: Сахар, Плати Меньше Живи Лучше Манная Крупа, Белоречье Молоко 2,5%, Белоречье Молоко 1,5%, Первый Гастроном Торт "Черниговка", Белоречье Молоко 1,5%. Lunch: Дикси Кабачок, Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Белоречье Молоко 1,5%, Первый Гастроном Торт "Черниговка", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Усольский Свинокомплекс Карбонад, Epica Йогурт Лимон. Snacks/Other: Белоречье Хлеб "Дорожный", Белоречье Молоко 1,5%, ЯНТА Майонез Провансаль, Уха из консерв. more...
|
|
2069 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria Mikituk's Weight History
|