Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 66.72g | Prot: 78.87g | Carbs: 254.22g.
Breakfast: Сладкая Дюжина Корзиночка с Белковым Кремом, Шашлык из Свинины, Гречка Отварная, Лаваш Армянский, Мёд. Lunch: Арбуз. Dinner: Смузи, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами, Мороженое, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. more...
|
|
2993 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|