Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 83.88g | Carbs: 172.60g.
Breakfast: Maydanoz, Kaymak, Domatesler, Yeşil Zeytin, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Espresso Kahve, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çoban Salatası, Mantarlı Tavuk Sote, Fırın Makarna. Dinner: Bomonti Bira, Burger King Elma Dilim Patates (Orta Boy), Kızarmış Kalamar, Starbucks Espresso Frappuccıno (Tall). Snacks/Other: Bira, Kırmızı Erik, Tadım Kavrulmuş Badem İçi. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
missfelicita's Weight History
|