Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 47.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2414 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 145.19g | Carbs: 352.75g.
Breakfast: Matti 7 Злаков, Мёд, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Морковь, Яблоки. Lunch: Болгарский Перец, Гречка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Яблоки, Кабачок, Шведский ночной хлеб, Скумбрия. Snacks/Other: Nesquik Какао, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|