Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 97.94g | Carbs: 83.79g.
Breakfast: Русский Завтрак Энергия и Сила, Жокей Молотый Кофе Ирландские Сливки, Яичный Желток, Савушкин Сыр Легкий, Грейпфрут, Яичный Белок. Lunch: Скумбрия Атлантическая, Помидоры. Dinner: Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, ОК Миндаль Очищенный, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Задворская's Weight History
|