Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 124.25g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Нектарин, Мёд, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра Лососевая, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой. Lunch: Творожная Запеканка с Курагой. Dinner: Hame Паштет из Индейки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Арахис, Liebendorf Сыр Тильзитер, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|