Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 41.71g | Carbs: 74.34g.
Breakfast: Киприно Сыр Сметанковый, Никольск Колбаса со Шпиком, Кофе с Молоком и Сахаром, Янтарь Сыр Плавленный, Киприно Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Чай, Snickers Minis, Сметана 15%, Куриный Суп. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна 1209's Weight History
|