Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
63.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 50.96g | Prot: 39.37g | Carbs: 77.47g.
Breakfast: Сметана, Солянка Сборная Мясная. Lunch: Меридиан Мидии в Рассоле, Санта Бремор Салат Чука, Алые Паруса Студень Куриный. Snacks/Other: Изюм, Сметана, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Красные Помидоры, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|