Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 71.11g | Carbs: 93.62g.
Breakfast: Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Гербалайфлайн, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Путина Икра Красная, Сливочное Масло, Лента Хлеб Зерновой Финский , Шампиньоны Гриль, Kamis Горчица Французская, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Укроп, Соевый Соус. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок, Лента Сырники Домашние, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romacross's Weight History
|