Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
99.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 63.77g | Carbs: 233.29g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Куриный Суп. Lunch: Бахетле Булочка Ржаная, Компот Ягодный, Стейк Сэндвич, Novus Баклажан Жареный. Dinner: Помидоры, Куриный Суп. Snacks/Other: Компот Ягодный, Люля-Кебаб, Щи с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yfnf230281kbz's Weight History
|