Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 28.67g | Prot: 73.72g | Carbs: 94.23g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсянка, Кофе. Lunch: Кофе, Ашан Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овсянка Запаренная. Dinner: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Хлеб Бородинский, Кофе, Помидор Соленый, Ашан Яблоко, Морковь, Свеклы, Скумбрия. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Kris_Che_'s Weight History
|