Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
92 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 134.38g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кедровые Орехи , Базилик, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Кинто Соус Томатный Классический, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Горошек Консервированный , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Midori Уксус Рисовый, Сэн Сой Соевый Соус, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ашан Проростки Бобов Сои, Freshsecret Морковь По-Корейски. Snacks/Other: Midori Морская Капуста с Васаби, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Черемушки Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliasis's Weight History
|