Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
84 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 63.11g | Carbs: 319.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречневая Каша, Пеко Рахат-Лукум. Lunch: Мясо по-Французски. Dinner: Красные Помидоры, Лента Огурцы Малосольные, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски, Сливы, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Сливы, Сливы, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлЬга хольга's Weight History
|