Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 70.53g | Carbs: 67.03g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Кофе, Now Foods Ультра Омега-3, Помидоры, Яичница, Сильпо Хлеб Литовский. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Dinner: Агуша Молоко 3.2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya-49's Weight History
|