Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 54.06g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Брест Литовск Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен), Романов Луг Творог Зернёный 5%. Lunch: Макдоналдс Филе-О-Фиш, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Пирожок Маракуйя и Сливочный Сыр , Макдоналдс Соус Сырный. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Куриный Суп. Snacks/Other: Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|