|
Водичка слилась.
|
60 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 161.33g | Carbs: 228.66g.
Breakfast: Творог, Цукаты, 🌯Блины с Цельнозерновой Пшеничной Муки🌯, 👍🍗Куриная Котлета🍗👍, Булгур (Вареный), Помидоры. Lunch: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), 🍴Фаршированный Перец с Рисом и Мясом🍴. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Помидоры, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|