Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 81.46g | Carbs: 101.24g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Красное Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Овсяноблин с Бананом, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Персики, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette, Огурец (без Кожуры), Баклажанная Икра. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|