Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 82.95g | Carbs: 125.95g.
Breakfast: Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам, Овсянка, Кофе с Сахаром. Lunch: Капучино, Банан, Творог (Обезжиренный), Цикорий с Молоком, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Своя Компания Солянка с Картофелем, Куриное Филе, Своя Компания Десерт Пряная Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|