Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
97.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 86.67g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яичница. Lunch: ВкусВилл Навага Жареная. Dinner: Вареное Яйцо, Кофе, Valio Сливки для Кофе 10%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Epica Йогурт Голубика-Лаванда. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aura_1965's Weight History
|