Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 26.62g | Prot: 63.09g | Carbs: 138.65g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые Бананом, Orion Choco Pie, Мёд, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Черника. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|