Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
50.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 20.94g | Prot: 78.70g | Carbs: 25.93g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Помидоры Черри, Зеленый Чай, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира, Миндаль, Персики. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Чай с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_bel's Weight History
|