Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
103.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 79.80g | Carbs: 120.87g.
Breakfast: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Кофе, Лента Хлеб на Сыворотке, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский. Lunch: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Кабачок. Snacks/Other: Сыр Голландский, Уха, Батон, Бахетле Пирог с Яблоками Постный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|