Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 169.06g | Prot: 99.78g | Carbs: 15.53g.
Breakfast: Миндаль, ВкусВилл Сало Белорусское, Кето-Запеканка Творожная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, Каждый День Майонез Провансаль, Куриное Филе Вареное. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная, ВкусВилл Сало Белорусское. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|