Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 77.72g | Carbs: 167.28g.
Breakfast: Кефир 1%, Варенье из Смородины, Овсяные Хлопья. Lunch: Ферма Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Творогом. Dinner: Яичница с Помидорами, НАК Брынза Болгарская , Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Кофе, Рибниця Кальмар по-Корейски, Груши. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black_cat.'s Weight History
|