Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 74.40g | Carbs: 101.22g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Кофе с Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Маасдам. Lunch: Банан, Помидоры, Яичный Белок, Цикорий с Молоком, Творог 5%, Кофе с Сахаром. Dinner: Кофе с Молоком, Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам, Помидоры, Цикорий с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|