Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
133.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 53.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 71.04g | Prot: 74.32g | Carbs: 136.31g.
Breakfast: Салат из Помидоров, Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Акконд Конфета Отломи, Сыр Российский, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyaAS's Weight History
|