Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
64 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2021 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 150.24g | Carbs: 182.62g.
Breakfast: Квас, Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. Lunch: Сырники с Манкой, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Leor Салака, Вареное Яйцо. Dinner: Буррито с Курицей, Фасолью и Сыром. Snacks/Other: Авида Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 81.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|