Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 202.71g | Carbs: 134.55g.
Lunch: Findus Gräddstuvad Oxpytt, Stekt Ägg. Dinner: Spaghetti, Garant Nötfärs 12%. Snacks/Other: ICA Hallon Frysta, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Njie ProPud Proteinmilkshake, Nocco Protein Coffee, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Röd Paprika, Arla Hushållsost 26%, Rostat Bröd, Banan. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Haft mindre matlust samt haft ont i halsen.
Försökte kompensera med en pizza igår för att inte hamna på ett allt för stort underskott.
27 Aug 18 by member: jean1molin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jean1molin's Weight History
|