Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 95.41g | Carbs: 238.77g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Мёд, Киви, Нектарин, Финик. Lunch: Эколайн Гречка, Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Попкорн без Масла, Помидоры Черри, Яичный Белок. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Crunchy Арахисовая Паста, Хлебец. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goshko2306's Weight History
|