Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 63.67g | Carbs: 250.41g.
Breakfast: Грецкие Орехи, АТБ Кокосовая Стружка, Чай, Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Грибы, Гречка. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Ашан Рикотта, Жменька Хлебцы Рисовые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EiraCarolins's Weight History
|