Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
85 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 100.89g | Prot: 111.65g | Carbs: 67.77g.
Breakfast: Вода, Фундук Фундук, Капучино, Гиппо Роллы с Семгой и Овощами, Овощи Гриль, Омлет с Молоком. Lunch: Вода, Лосось на Гриле, Зеленый Листовой Салат, Кальмары (Вареные или на Пару), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Куриный Бульон, Орехи Кешью. Dinner: Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Салат из Кальмаров, Салат Овощной, Лосось на Гриле. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaVIKALI's Weight History
|