Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 115.19g | Carbs: 114.31g.
Breakfast: Шоколад Горький с Апельсином, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Пискаревский Молоко 2,5%, Малина, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Черника, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Останкинский Творог 5%. Lunch: Rainbow Сыр 17%, Пискаревский Молоко 2,5%, Говядина Отварная, Kuhne Бальзамический Уксус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сербская Брынза Сербская Брынза, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Филе Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisabet.s's Weight History
|