Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 99.41g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Магнит Профитроли , Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Баклажаны Гриль, Куриное Филе. Dinner: Протеин Бар Батончик Ваниль, Скумбрия, Картошка Вареная. Snacks/Other: BAHROMA Инжирно-Йогуртовая Нуга, Перекресток Персик, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_arm's Weight History
|