Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 103.09g | Carbs: 287.92g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Стадар Варенье из Вишни, Творог 5%. Lunch: Растительное Масло, Лук-Порей, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Хлеб Черный, Картошка Тушеная, Курица Вареная. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Жареный Хлеб, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia1974###'s Weight History
|